카테고리 없음
체질량 지수(BMI)와 하루 최소 필요 열량(BMR)을 정확히 산출합니다.
나의 체질량 지수 (BMI)
* 18.5미만(저체중), 18.5~23(정상), 23~25(과체중), 25이상(비만)
나의 기초대사량 (BMR)
* 숨만 쉬어도 하루에 소모되는 최소 칼로리 (Mifflin-St Jeor 공식)